ファスティング 高橋メアリージュン

高橋メアリージュンのファスティング体験

雑誌CanCamのモデル、高橋メアリージュンさんを皆さんはご存知でしょうか。

筆者は愛読書がCanCamなので、高橋メアリージュンさんには、いつも憧れの目で見ていました。

そんな高橋メアリージュンさんですが、ファスティングを始めたことをブログで紹介していました。

ブログは簡単に読めるし、コメントもできるので、なんだか親近感がわきますよね。

ファスティングですが、通常は3日間、酵素の入ったドリンクと水以外、口にしません。その酵素の入ったドリンクですが、高橋メアリージュンさんはファスティングプレミアムというものを飲んでいました。

これが結構なお値段、するのですよね。

高橋メアリージュンさんはモデルで稼いでいるから、体に良い高いものを買えますが、専業主婦の筆者は、1万円以上するものはちょっと躊躇してしまいます。

そこで見つけたのが3,990円の酵素ドリンクです。

安くても体に良いものがいっぱい入ったドリンクなので、効果はあるかな、と思います。

筆者も憧れの高橋メアリージュンさんがやっているとなると、やらずにはいられません。

残念ながら同じのは買えませんが、安いものでひとまずファスティング、試してみようかと思います。

高橋メアリージュンさんは、1カ月に1回、ファスティングをやっているそうです。

2回目でもすっきり感があるということで、ファスティングの効果がしっかり現れた結果となりました。

高橋メアリージュンさんはもともと痩せているのにもかかわらず、体重は3日間でしっかり2.3キロ落ちたそうです。

すごい効果ですね。

でも高橋メアリージュンさんは体重を気にするより、デトックスされた、という感じが好きなので、ファスティングをやっているそうです。

1回もやったことのない人は相当変わるんじゃないか、と高橋メアリージュンさんはブログの中で書いています。

筆者も変わりたいのですが、空腹感などが心配でなかなかできずにいます。

また薬も飲んでいるので、ファスティングしても大丈夫かどうか先生に確認しなければなりません。

もしオッケーが出たら、高橋メアリージュンさんのようにファスティングしてみたいと思います。

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