ファスティング 鼻水

ファスティングで鼻水が出ることがあります

ファスティングをすると酵素のデトックス効果により、様々な症状が現れます。

その中の一つが鼻水です。筆者はアレルギー性鼻炎なので、いつも鼻水をかんでいるのですが、そうではない普通の人がファスティングを始めたら鼻水が出るようになったそうです。

毒素を体外に排出しようとする働きによって、鼻水が出るそうです。

なので、ファスティング中、鼻水が出ても風邪かな、と思わず焦らないで下さい。

その鼻水はファスティングによって出ているものなのです。

ファスティングをやめれば、通常鼻水は止まるから良いのですが、筆者の場合、1年中鼻水が出て止まらないので、かなり苦労しています。

耳鼻科にも行ったのですが、薬を飲んでも治りません。

なので、自分の体質の一つとしてとらえようとしています。

また筆者の夫も偶然ながら、同じアレルギー性鼻炎だったのです。

なので、週末は2人で鼻をかみまくっています。

ボックスティッシュがすぐになくなってしまうのが、ちょっとした悩みです。

なので、筆者から言わせれば、ファスティング中くらい鼻水は我慢できるだろう、ということです。

確かに不快な症状ですが、たかが3日間で止まるのです。

それに鼻水が出るということは、体内にある余分な毒素が排出されている、というバロメーターになります。だから鼻水は出ても良いのです。

むしろ出ない方が問題です。

おならや下痢などで毒素が排出されていれば問題ないのですが、そうでない場合はまだ体内に毒素が残っているということになります。

そういった場合は、飲んでいる酵素ドリンクが体に合っていない可能性があります。

なので、新しい酵素ドリンクを買って、また再チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

筆者もファスティングに挑戦しようと思っているのですが、アレルギー性鼻炎なので、ファスティングによって、鼻水が出ても気付かない可能性があります。

なにせ1年中鼻水とお友達な訳ですから。

でもファスティングで出る鼻水は濃い鼻水らしいので、違いに気付くかもしれません。

普段出ている鼻水は透明ですから。

鼻水が出るかもしれませんが、ファスティング、おすすめのダイエット方法となっています。

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