ファスティングでニキビ

ファスティングでニキビも治す

大人になっても悩まされるのが、ニキビです。

中学生や高校生の頃も出来ていたのに、大人になってもできるなんて信じられません。

かくいう筆者も中学、高校時代ニキビに悩まされました。

そして、今もちょうど鼻の下に出来てしまい、悩んでいます。

先日なんて、あまりにもひどいニキビが沢山できてしまったので、薬を買うほどでした。

でもその薬を塗っても治らなくて、放っておいたら自然に治りました。

めでたし、めでたし、と思いきや、また再発してしまったのです。

ニキビの原因の一つが便秘です。そういえば、筆者もニキビができた時は便秘だった気がします。

ファスティングをすれば、便秘解消の効果を持っているので、ニキビが治るかもしれません。

ファスティングとは日本語に直すと、断食法なのですが、何も食べない訳ではなく酵素の入ったドリンクを飲む方法が一般的です。

自宅で野菜をミキサーにかけて作る方法もあります。

その酵素ドリンクが買うとなると3,990円〜15,500円してしまうから考えものです。

それも約700ミリリットルしか入っていないのに、その値段はちょっと高価ですよね。

でも、痩せる為だと思えば安いのかな、と思います。

筆者も一番安い3,990円のものを買ってファスティングしてみようかな、と思っています。

ファスティングをすると、体内が一度リセットされるデトックス効果があります。

デトックスとは毒素排出のことです。体の中にある毒素を出すので、疲れにくくなったり、肩こりや腰痛まで治ってしまうのだとか。筆者も最近、疲れ気味なので、早くファスティングやってみたいです。

思えば、3,990円なら洋服1着と同じくらいの値段なので、洋服を1着買ったと思えば安い方ですよね。

それでニキビも治った日には、万歳ですよね。

最初はダイエット目的でファスティングをしようと思っていたのですが、色々良い効果が現れるようなので、ファスティングするのが楽しみです。

このニキビも治ると良いなぁ、と思いながらファスティングしたいと思います。

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